Как сделать такой потолок

Добрый день! Подскажите, как сделать такой потолок как на фото?

Я так понимаю делается ниша и внутри красится в чёрный цвет? А размер ниши какой? Я понимаю, что всё зависит от светильников, но всё равно хотелось бы понимать, глубокая эта ниша или нет. И если можно, ссылку на светильники для такого потолка.

Спасибо!

Кстати, меня тоже интересует...постою послушаю... Зависимость ниши от светильника очевидная....У меня в эту нишу длинную укладываются двойные светильники (как на фото) Делаем сами, конечно нужен совет бывалых...

Пока такие светильники найти не могу...Буду благодарна за подсказку...