Строим Дом

Перезагрузить страницу

Шея болит (мышца) - что делать?

Ответ
 
Опции темы
Старый 22.08.2011, 10:48   #1
Ed34
Модератор форума
Аватар для Ed34
 
Регистрация: 16.03.2007
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Сообщений: 5,305
Вы сказали Спасибо: 1,255
Поблагодарили 9,083 раз(а) в 2,144 сообщениях
По умолчанию Шея болит (мышца) - что делать?

Или потянул или продул. Болит сильно особенно по утрам. К вечеру более менее раскачается.
Никак особенно не лечил - мазал красным слоном и делал точечный массаж, но уже неделю как не проходит...

Посоветуйте че нибудь действенное...а то уже надоело роботом-Вертером ходить!
Ed34 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.08.2011, 11:03   #2
Евгения
Старожил форума
 
Регистрация: 12.02.2008
Адрес: Киев
Пол: Женский
Сообщений: 1,327
Вы сказали Спасибо: 3,873
Поблагодарили 1,248 раз(а) в 359 сообщениях
Отправить сообщение для Евгения с помощью ICQ Отправить сообщение для Евгения с помощью AIM
По умолчанию

меня спасала мазь со змеиным ядом на ночь, массажи разогревающие дней 10. выздоравливайте!
может к доктору все-таки?
Евгения вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.08.2011, 18:01   #3
virtual
Форумчанин
Аватар для virtual
 
Регистрация: 21.07.2009
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Сообщений: 241
Вы сказали Спасибо: 111
Поблагодарили 626 раз(а) в 141 сообщениях
По умолчанию

У меня долгое время были проблемы с шеей. Невозможно было повернуть или наклонить голову влево из-за боли в мышцах. Мне очень хорошо помог массажист. Попробуйте найти хорошего массажиста по рекомендациям, а не первого попавшегося. Шея это очень важно. Если надо, то могу дать контакт массажиста, который помог мне.
virtual вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.08.2011, 19:05   #4
Шарманщик
Супер старожил форума
 
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Сообщений: 9,347
Вы сказали Спасибо: 3,629
Поблагодарили 5,496 раз(а) в 2,893 сообщениях
Нарушение: Бан
По умолчанию

Ну Олица уже столько раз об этом писала - бегом к правильному доктору - звоните ей и будет ваша голова смотреть в иную сторону...
Шарманщик вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Шарманщик за это полезное сообщение:
Fly Wind (23.08.2011), Сергей 31 (18.01.2017)
Старый 23.08.2011, 05:51   #5
virtual
Форумчанин
Аватар для virtual
 
Регистрация: 21.07.2009
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Сообщений: 241
Вы сказали Спасибо: 111
Поблагодарили 626 раз(а) в 141 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Шарманщик Посмотреть сообщение
Ну Олица уже столько раз об этом писала - бегом к правильному доктору - звоните ей и будет ваша голова смотреть в иную сторону...
Если проблема в мышцах (продул, потянул, как написал ТС), то мануальные терапевты не помогут.
Мне вот даже правильные доктора мануальщики не смогли помочь, а правильный массажист смог. Только надо точно знать, это проблема с мышцей или чем-то другим.
Может быть действительно сначала к мануальщику, а потом если не поможет, то уже к массажисту.
А может быть и наоборот: сначала лучше к массажисту и если не поможет, то тогда уже к мануальщику. Массаж все-таки более щадящее вмешательство.

Последний раз редактировалось virtual; 23.08.2011 в 06:53.
virtual вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2011, 06:59   #6
virtual
Форумчанин
Аватар для virtual
 
Регистрация: 21.07.2009
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Сообщений: 241
Вы сказали Спасибо: 111
Поблагодарили 626 раз(а) в 141 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от рыбак
у меня такое пару раз было .
наверно в авто продуло.
Массажи не помогают.Нужно выгревать.
Хоть мазью , хоть чем другим.
Массаж не точечный разумеется, а тот, который разогревает. Он делается со специальными маслами и массажист чувствует, где какая мышца напряжена, растянута, защемлена и т.д. и соответственно воздействует.
virtual вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2011, 07:00   #7
Оз
Super Moderators
Аватар для Оз
 
Регистрация: 13.12.2007
Адрес: Киев-Осещина
Пол: Мужской
Сообщений: 1,475
Вы сказали Спасибо: 534
Поблагодарили 1,156 раз(а) в 390 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от virtual Посмотреть сообщение
......
А может быть и наоборот: сначала лучше к массажисту и если не поможет, то тогда уже к мануальщику. Массаж все-таки более щадящее вмешательство.
А зачем искать иголку в стоге сена - давайте методом исключения обходим всех врачей, кто каким-то образом причастен к шее, - как раз после надцатого доктора и само пройдет...

Найдите время и сходите к неврологу. Сделайте снимок.

По поводу "щадящего" массажа:
Если в шейном отделе есть грыжа или протрузия (из-за которой происходит компрессия нервных окончаний, что и может приводить к боли и т.п.), при этом присутствует воспалительный процесс, когда объем ткани в месте ущемления растет, то -
после "щадящего" массажа можно уже не только голову не повернуть, но и рук не чувствовать.
Оз вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Оз за это полезное сообщение:
galka1974 (04.12.2016), virtual (23.08.2011)
Старый 23.08.2011, 08:12   #8
Олица
Старожил форума
Аватар для Олица
 
Регистрация: 15.04.2008
Адрес: Тарасовка, Киев
Пол: Женский
Сообщений: 4,758
Вы сказали Спасибо: 6,889
Поблагодарили 5,192 раз(а) в 2,098 сообщениях
Отправить сообщение для Олица с помощью AIM
По умолчанию

Массажист имеет среднее специальное образование. А зачастую,- и его не имеет- просто прошёл месячные курсы. И обязан выполнять назначения врача. Например,- мой муж Владимиров Роман Романович,- врач вертебролог- массажисту даёт конкретные указания,- шею не трогать,- расслабить мышцы плечевого пояса, грудную клетку разогреть, сделать ПИРы и т.п.
Отсебятина со стороны массажистов и малограмотные рекомендации со стороны бабушек и сочувствующих может привести к обострению артроза, неблагоприятному течению остеохондроза, вплоть до грыж. Это встречается часто, увы. Поэтому рекомендуется обращение к специалисту. Это может быть ортопед-травматолог, вертеброневролог, вертебролог.
Мази в таких случаях малоэффективны, потому что имеет место функциональный блок (ФБ), с последующей миофиксацией сегмента. Простыми словами,- мышцы крепко держат там, где встало неправильно. Для того, что бы "не съехало" дальше.
Что будет, если не сопоставить нормальное соотношение суставных отростков?- напряжённые мышцы, фиксируя позвоночный сегмент, усиливают давление на диск (преимущественно задних его отделов, той его части, за счет которой происходит формирование грыжи), провоцируя дальнейшее течение разрушительных процессов. А шея- место нежное и тонкое,- и очень быстро там происходят дегенеративные изменения при наличии ФБ( функц. блоков)
Это я не страшилки рассказываю, а медицинские аксиомы, о которых и не слыхивали различные "специалисты"- массажисты, и их "бывалые" пациенты. Но это- ежедневная практика врача, который занимается лечением заболеваний позвоночника.
Так к чему это я? Лечитесь у специалистов, лечитесь правильно.
Не подумайте, что я Вас аггитирую бежать на приём именно к Р.Р. Он сейчас ведёт приём в филиале своего центра в Полтаве. Приедет 30-го. Желаю поскорее забыть про боль!
Олица вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Этот пользователь сказал Спасибо Олица за это полезное сообщение:
Libert (24.08.2011)
Старый 23.08.2011, 08:48   #9
Soyka
Супер старожил форума
Аватар для Soyka
 
Регистрация: 05.11.2008
Адрес: Киев
Пол: Женский
Сообщений: 17,581
Вы сказали Спасибо: 14,263
Поблагодарили 9,438 раз(а) в 4,795 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Олица Посмотреть сообщение
Массажист имеет среднее специальное образование. А зачастую,- и его не имеет- просто прошёл месячные курсы.
Ну ты уж загнула! У меня массажист врач-реабилитолог, он в свое время в Саках спинальников на ноги подымал!
Soyka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2011, 09:01   #10
Олица
Старожил форума
Аватар для Олица
 
Регистрация: 15.04.2008
Адрес: Тарасовка, Киев
Пол: Женский
Сообщений: 4,758
Вы сказали Спасибо: 6,889
Поблагодарили 5,192 раз(а) в 2,098 сообщениях
Отправить сообщение для Олица с помощью AIM
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Soyka Посмотреть сообщение
Ну ты уж загнула! У меня массажист врач-реабилитолог, он в свое время в Саках спинальников на ноги подымал!
Бывает и такое, в качестве редчайшего исключения.Это ты, Сойка птица элитная- вот и массажист у тебя " не из простых".
Олица вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Олица за это полезное сообщение:
Soyka (23.08.2011)
Старый 23.08.2011, 12:57   #11
Ed34
Модератор форума
Аватар для Ed34
 
Регистрация: 16.03.2007
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Сообщений: 5,305
Вы сказали Спасибо: 1,255
Поблагодарили 9,083 раз(а) в 2,144 сообщениях
По умолчанию

я дико извиняюсь - но темка уходит в никуда.

спасибо за участие всем, скорей всего я просто как всегда не проявил должно внимания к самому себе (в плане - напрячься и излечится) вот и все.
сейчас просто стал утром и вечером делать массаж и уже легче. ничего серьезного - просто я привык что все само проходит

еще раз спасибо - но к врачу по данной проблеме - не пойду.
Ed34 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Этот пользователь сказал Спасибо Ed34 за это полезное сообщение:
RSV (24.09.2015)
Старый 23.08.2011, 13:24   #12
Олица
Старожил форума
Аватар для Олица
 
Регистрация: 15.04.2008
Адрес: Тарасовка, Киев
Пол: Женский
Сообщений: 4,758
Вы сказали Спасибо: 6,889
Поблагодарили 5,192 раз(а) в 2,098 сообщениях
Отправить сообщение для Олица с помощью AIM
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ed34 Посмотреть сообщение
еще раз спасибо - но к врачу по данной проблеме - не пойду.
Ну и правильно!




Олица вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2011, 13:26   #13
Artyomovets
Старожил форума
Аватар для Artyomovets
 
Регистрация: 20.04.2011
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Сообщений: 2,953
Вы сказали Спасибо: 736
Поблагодарили 1,048 раз(а) в 713 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Олица Посмотреть сообщение
Лечитесь у специалистов, лечитесь правильно.
прежде всего: не лечитесь заочно, через интернет или форумы. а идите к специалистам.
Artyomovets вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Этот пользователь сказал Спасибо Artyomovets за это полезное сообщение:
Олица (23.08.2011)
Старый 23.08.2011, 13:37   #14
Korni
Консультант форума
Аватар для Korni
 
Регистрация: 09.03.2009
Адрес: Київ, Шполянка
Пол: Мужской
Сообщений: 19,705
Вы сказали Спасибо: 10,934
Поблагодарили 21,243 раз(а) в 8,330 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ed34 Посмотреть сообщение
.....но к врачу по данной проблеме - не пойду.
Тем не менее, на "первые звоночки" надо реагировать....

Мне очень помогла смена вида деятельности - стало чуть больше физических нагрузок и, как ни странно, почти перестала мучить спина...
Korni вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2011, 17:22   #15
Шарманщик
Супер старожил форума
 
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Сообщений: 9,347
Вы сказали Спасибо: 3,629
Поблагодарили 5,496 раз(а) в 2,893 сообщениях
Нарушение: Бан
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ed34 Посмотреть сообщение
я дико извиняюсь - но темка уходит в никуда.
....еще раз спасибо - но к врачу по данной проблеме - не пойду.
И нах было тогда писать и просить помощи???
При всём уважении, но Вы хоть понимаете, какую пакость сотворили "вслед идущему" с подобной проблемой?
Напишет кто-то, с реальной болью и проблемой, а мы, вспомнив вас, скажем про себя - ещё одни ЭД34 нашелся на нашу голову - ДА ПОШЁЛ ОН!!!
И отфутболим чела, благодаря вашей темке, когда ему действительно нужна наша помощь будет...
Шарманщик вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.08.2011, 06:56   #16
Олица
Старожил форума
Аватар для Олица
 
Регистрация: 15.04.2008
Адрес: Тарасовка, Киев
Пол: Женский
Сообщений: 4,758
Вы сказали Спасибо: 6,889
Поблагодарили 5,192 раз(а) в 2,098 сообщениях
Отправить сообщение для Олица с помощью AIM
По умолчанию

Ни в коем случае не отфутболим! Мы ж Строимдом, мы- сила!
Могу написать алгоритм действий при боли в каком- то сегменте позвоночника.
- не пытайтесь самостоятельно вправить то, что съехало.
- расслабьтесь, сделайте лёгкий разогревающий, расслабляющий массаж,
- используйте простой компресс из тёртой луковицы, ложки мёда и ложки сливочного масла на ночь,
- спите в правильном положении,старайтесь тепло укрыться,
- утром избегайте резких движений,
- если не прошло- идите к врачу!

Всё просто.
Олица вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Олица за это полезное сообщение:
Libert (24.08.2011), Soyka (25.08.2011), virtual (24.08.2011), Ольга_1979 (25.08.2011)
Старый 25.08.2011, 11:38   #17
Друже Бобер
Moderator
 
Регистрация: 09.11.2009
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Сообщений: 1,020
Вы сказали Спасибо: 46
Поблагодарили 291 раз(а) в 227 сообщениях
По умолчанию

У меня была та же хрень судя по симтомам.Как мне все говорили что отложение солей.Вот уже 4-ре года постоянно хожу в баню-про всякие боли забыл давно.

А вообще к доктору...
Друже Бобер вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.08.2011, 12:25   #18
Ed34
Модератор форума
Аватар для Ed34
 
Регистрация: 16.03.2007
Адрес: Киев
Пол: Мужской
Сообщений: 5,305
Вы сказали Спасибо: 1,255
Поблагодарили 9,083 раз(а) в 2,144 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Шарманщик Посмотреть сообщение
И нах было тогда писать и просить помощи???
При всём уважении, но Вы хоть понимаете, какую пакость сотворили "вслед идущему" с подобной проблемой?
Напишет кто-то, с реальной болью и проблемой, а мы, вспомнив вас, скажем про себя - ещё одни ЭД34 нашелся на нашу голову - ДА ПОШЁЛ ОН!!!
И отфутболим чела, благодаря вашей темке, когда ему действительно нужна наша помощь будет...
Не понял реакции честно говоря...
Усилил внимание по части массажа и можно сказать почти выздоровел.
Просто помоему всегда нужно думать свое головой. ДА - я не привык каждый раз бегать к врачу, НО и дискутировать на эту тему у меня нет никакого желания.

Помоему все нормально - я спросил совета, я послушал, я принял для себя решение. Если написал что - не пойду к врачу - извините за правду матку. Ответственность все равно моя.

Так что не надо так все воспринимать.

Всем участникам я все равно благодарен.
Ed34 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.09.2015, 16:43   #19
anneta80
Новичок
 
Регистрация: 18.09.2015
Пол: Женский
Сообщений: 1
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Отправить сообщение для anneta80 с помощью AIM
По умолчанию

Хочу поделиться с вами своей проблемой у меня тоже очень часто проблемы с шеей бывает даже с утра встаю после сна , а шею повернуть не могу хотя вечером все было впорядке. И я нашла для себе очень хорошую мазь Ревмалгон-911 в отличии от других мазей она вообще не печет, а легонько согревает. Просто есть такие мази которыми намазался и глаза на лоб вылазят от того как она печет.Так что попробуйте рекомедую всем!
anneta80 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.11.2016, 07:44   #20
Getmejiayu
Новичок
Аватар для Getmejiayu
 
Регистрация: 08.11.2016
Пол: Мужской
Сообщений: 14
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ed34 Посмотреть сообщение
Или потянул или продул. Болит сильно особенно по утрам. К вечеру более менее раскачается.
Никак особенно не лечил - мазал красным слоном и делал точечный массаж, но уже неделю как не проходит...

Посоветуйте че нибудь действенное...а то уже надоело роботом-Вертером ходить!
Согревающей мазью помазать или пластырь наложить (не помню точно как он называется). Если не поможет, то рекомендую пройти курс массажа. Это мне всегда помогает.
У меня такое бывает стабильно в год. Лично я хожу сюда
Просто под домом и там такая "мадам", что запищишь как девочка.
С первого раза мне помогает, но я обычно 3 раза хожу. Тогда все проходит минимум на год.
Getmejiayu вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы



Текущее время: 15:28. Часовой пояс GMT +2.

Если Вы пользователь

Вы можете зарегистрироваться как пользователь и использовать весь функционал форума.
В любой момент Вы можете изменить свой статус с пользователя на компанию зайдя в личный кабинет.

Регистрация пользователя

Если Вы компания

Вы можете зарегистрироваться как компания и вести свою деятельность на нашем сайте.
Вы также можете создавать темы и отвечать в форуме.

Регистрация компании