romik_kiev

мне ветка Крэша нравится. У Моро много трёпа, хоть и художественного. Но приятно, что коллеги -на высоте. Равняюсь.

Я специально перечитал те ветки, что в номинации. Больше всех впечатлил Васильев и его половинка. особенно- диаграммы в цвете. Супер!

Бора и Таня 5... Но почему-то только 1 голос.

"не голосую" за сберкассу!;)

Сергей 31 Спасибо, Сергей- пока будет в моём доме тепло- буду вспоминать тебя! Твои советы- бесценны!!!

После длительного перерыва с наступлением непогоды, появилось время изложить некоторые мысли и написанные новые статьи на свой сайт. Для тех, кому не безразлична проблема остеопороза, факторы риска, профилактические мероприятия, питание - можно прочесть информацию на страничке: Остеопороз, вопросы и ответы Приём продолжается в том же месте-ежедневно с 16-00. Владимиров Р.Р. Будьте здоровы!

вобщем сделаю МРТ, схожу к врачу по страховой а потом наверное к вам для пущей верности, как считаете? Ход Ваших мыслей про МРТ мне нравится, только ко мне - за помощью, а к страховому доктору на всякий случай... А случаи бывают разные, как Вы наверное уже прочувствовали. Приглашаю на прием после 29.07.11

К сожалению, за мои 18 лет практики, начитки лекций по мануальной терапии, ведения курсов мануальной терапии, подготовку и стажировку не одного врача- я не могу, к сожалению доверить свою шею никому из тех, кого я знаю и учил. Только доктор, который меня в свое время стажировал и обучал - безукоризненно знал и чувствовал позвоночные структуры. Именно ему я глубоко благодарен за тот практический опыт и индивидуальные "секреты" мастерства в работе с позвоночником и особенно шейным отделом. В медицине , можно пожалуй. поручиться только за себя. А рекомендовать можно автослесаря. В медицине нет стандартов. Каждый врач понимает процесс по своему и лечит, соответственно, свойственным ему почерком.

Истину глаголит! Зимой ничего не мокнет!!!! а фсякие изоляции не помогут - потому что сам гидроаккомуляционный бак, фильтра воды и прочую трахомуть гидротехническую, по которой течет ледяная вода со скважины - изолировать не получится. Так нафига заморачиваться, если каплить и так будет. Типа просто не аккуратненько как-то?...8-)

перепёлки меленько суховастые. Я готовлю этих зверей так: беру тушки, их обмазываю любимым (у каждого свой) набором специй. Потом, я их просто заливаю и купаю в сметане где-то ночь. Когда они просто упились сметанным жиром, я их выкладываю в глубокий противень и укрываю пластами тонкого сала- как черепицей. Укрыл.Ставлю противень в духовку. Перепёлки пекутся, салко плавится, тоже румянится. В проплешины противня между тельцами птиц я накидал мелкой картохи, помидорки черики,шампиньончики.... Под финал я бросаю на всё это великолепие горсть розмарина, крупно молотого чёрного перца... На стол ставим противень. Вино, и прочее...

Полностью согласен. Тренажер "Кипарис" требует, прежде всего, активного участия пациента в процессе восстановления позвоночных функций. Без работы пациента над собственными мышцами невозможно добиться в итоге желаемого результата. Я убежденный противник всяческих насильственных растягиваний позвоночника. Это не физиологично. Но, на тренажере "Кипарис" вытяжение естественное, под собственным весом тела, движения плавные, не рывком, так что многим людям такие занятия на этом тренажере подойдут гораздо больше, чем доска Евминова. На месте центра Евминова, я давно уже нанял бы "киллера"...:D Так что наши методы сравнивать никакого смысла нет. И мы не конкуренты. Ко мне приходят, обычно, уже после того, как прошли и Крым и Рим и медные трубы, там где самостоятельные усилия по восстановлению функций - уже не приносят результатов. Поддерживаю доброе дело и желаю всяческих успехов и пациентам и тем, кто старается им помочь!

Так от!!! Не что бы я был супер гуру... Просто высшая школа не дает покоя... Сделай диодный мостик, транс на 12 вольт и колбась безвредные овощи и семгу!!! Гальванику никто не отменял!!! Даже в здоровой ткани много "говна", которое непременно всплывет при действии направленного движения электронов. Типа к здоровому образу жизни это не имеет никакого отношения. Фокусы для доверчивых и костыль, который мона продать лоху. Пардоньте... надеюсь вы еще не купили!?... Прикинь! Никто из нас простой гальванизатор никогда не применял с такой целью...

+1!!! Продолжаем помогать лидировать!!!

Пожизненное употребление лекарств - присутствует!!! Только у тех пациентов, которые абсолютно безответственно относились к "первым", "вторым" и "третьим" проявлениям "болезни". А только потом... когда "петух клюнул" в известное место, когда ни встать, ни лечь, ни пукнуть без боли в спине нельзя... только тогда... когда уже все разрушено и деформировано, когда есть межпозвоночная грыжа и все очень, очень плохо... и то, все с тем же недоверием, люди уже вынуждены искать решение этой ситуации. И обращаются к врачам. Порою к тем, кем "пренебрегли" при появлении первых симптомов. И, оказывается, в экстренных случаях, они тоже оказываются полезными. Снимают боль все теми же "классическими схемами" лечения. Конечно каждый врач имеет свой "уровень" и соответственно "своих" пациентов. Даже у самого "плохого" специалиста - они есть!.. Если КТО либо более образован и начитан, не сидит сложа руки и сам пытается разобраться в сложившейся ситуации в плане здоровья, то пусть ищет специалиста "своего уровня", который ответит на любой поставленный вопрос и будет внушать истинное доверие. Такое, которое позволит отдать в руки врачу свое здоровье. Как я уже писал на странице своего сайта "Советы врача" - СТАРОСТЬ ВЫЛЕЧИТЬ НЕЛЬЗЯ!!! А вот каким человек войдет в старость... зависит именно от человека. Больной развалиной или деятельным и активным пожилым человеком. Хотите знать КАК? Ищите, интересуйтесь, спрашивайте... Дорогу осилит идущий! И никто за Вас ее не пройдет. Единицы врачей ищущих, "вечных непосед", которые не успокаиваются на достигнутом, ищут новые решения, методы лечения, изобретают и разрабатывают их. Вечные амбиции "достичь вершины врачебного искусства", к сожалению не поощряются в нашем социуме. И у многих врачей, доказавших после окончания института свой недюжинный клинический потенциал, не остается другого выбора, как уйти на гораздо более высокооплачиваемую работу медпредставителем!.. Теряя ни с чем не сравнимое чувство глубокой радости и удовлетворения, когда твой сложный и практически "безнадежный" пациент... ВДРУГ - выздоравливает!!! И ты, только ты, и никто другой не смог бы лучше разобраться в этой цепочке патологических процессов, результат которых мог бы привести человека к инвалидности на всю оставшуюся жизнь. Этим приходится жертвовать, уговаривая поликлинических врачей назначать ВАМ -пациентам те самые "стандартные или классические" схемы лечения. Доверия к которым, увы у пациента нет. Или просто не помогает. Или не на то звено болезни направлено действие лекарства. Или лекарство фальсифицировано. Самое плохое - действительно... когда врач не понимает процесс развития болезни, ее стадийность течения, чем, в какое время и на какое звено генеза, каким методом можно и нужно воздействовать для наиболее полноценного результата. Так вот! Если уже " Изя все...",- то даже "супер врач" не сможет помочь. И будет жизнь на таблетках и уколах. В плане детей - парадоксально. Понятно, что для родителей - это самое драгоценное и "святое". Для многих, - смысл жизни. И большинство врачей - тоже родители. Понимают это. Для врача - Ваш ребенок - пациент и сложная, ответственная работа. Гораздо проще работать с уже стабильной и развитой системой взрослого человека, чем с детьми. Но почему-то принято считать, что врач "обязан" лечить Вашего ребенка. Это просто по умолчанию и свято. В любое время дня и ночи... И это "не есть работа", а просто обязанность врача! Наверное с этого момента и начинается "ненависть" и "недоверие" к врачам. Могу сказать, что слепо доверять назначениям врача не стоит. Если есть подозрения, то существует "ящик Пандорры" - интернет!!! Про любое лекарство, их сочетания и методы, диагнозы и обследования. Я врач! Но ничего не знал про устройство кровли, канализации, отопления и прочего. Когда меня это коснулось - моментом все познал и изучил! Любого строителя теперь за пояс заткну. Медицину так не изучить. Не даром врачей учат долго и это продолжается всю жизнь. Постоянная практика дает право сказать, что ты знаешь! Лечить или "само пройдет" - Вам решать. Главное, чтобы не было непоправимых последствий и осложнений. Есть строгие показания и противопоказания в назначении того или иного лекарства. И, конечно, бывают "перегибы" в медикаментозном лечении. Такого допускать нельзя. Желаю всем здоровья.

Вероятно не совсем так называется. По сути не бывает боковой грыжи Шморля. Что-то не так Вы сформулировали. Для более полноценного анализа и разумного ответа, пришлите, если есть возможность, скан МРТ или хотя бы описание снимка. Если речь действительно о грыже Шморля - информация здесь: www.spinanebolit.com.ua/pages/view/grizha_shmorlya

Второй образец - однозначно проигрывает перед первым. Известно, что натуральный латекс - после водного матраца - лучший выбор!. Но стоит не дешево. Структура латекса, как сотни маленьких пружинок, которые поддерживают тело. Такого из пружинных блоков не сделаешь. По центру - "площадка жесткости", а вокруг латекс. Хорошо. А второй матрац больше похож на блок зависимых пружин. Будет неравномерно прогибаться как гамак под весом "нормального" хохла.:D Соответственно не очень хорошо, хотя и не смертельно, для человека без проблем и небольшим весом тела. В отношении водного матраца - сам не пробовал. Думаю имеет значение материал водонепроницаемый. Должен быть приятным и не жестким. Хотел бы попробовать как оно на нем...;)

Проясню немного... Латекс-круто! Но как составляющая матраса. Поверхностная. В любом случае - если это не водный матрас, то он пружинный. Есть два типа. "Боннель" и "независимые пружины". Так вот разница в том, что Боннель - попой лег, а прогнулся под тобой - метр квадратный! А у независимых пружин - под каждым сантиметром тела есть сопротивление гравитации тела... "поддерживают маленькие ручки невидимых пружинных гномиков". И, если Ваше тело не идеально и не подходит для обложки журнала, то его конфигурацию в состоянии релакса поддержат маленькие пружинки. В нужном месте прогнувшись, а в другом - нет! Вопрос только в том, сколько этих пружинок на метр квадратный матраса... У самого "примитивного" - 150 штук, а у " супер ортопедического" - до 1200. Цена подскажет. Помните одно! Можно выспаться на "скомканном" халатике и не выспаться на ортопедической подушке!!! Но, если позвоночник уже скомпрометирован, то лучше узнать мнение врача.

Очень рады за Юлю, Андрея и маленького Андреевича!

Пролабирование? Протрузия? Или экструзия? Во как загнул! Хочу этим сказать, что для большинства врачей существует не более одного понятия. Грыжа и все! А какая она? На каком этапе своего развития? На сколько прогностически можно спасти поврежденный диск или уже поздно и это просто будут выброшенные деньги на лечение? Само понятие "протрузия" в большинстве случаев у врачей обозначает именно грыжу диска. Бывают и исключения. Врач МРТ пишет заключение с этим словом, а на самом деле диск еще не "лопнул", а похож на надутую щеку. Вот вот и разорвется. Но сам термин может быть для врача как красная тряпка для быка. Есть протрузия - и давай по полной лечить. А может она и не причем... Боль, которая человека беспокоит, исходит из совершенно другого сегмента, в котором протрузии и близко нет. А если в диске сохранено ядро и есть вода, то, возможно его можно спасти. В этом случае - одни упражнения. А если ядро практически полностью лишилось воды и диск стал плоский, плюс "циркулярная" а не "локальная" протрузия? Тогда прогноз другой и соответственно упражнения несут иную смысловую нагрузку. И лечение другое. Не знаю, прояснил я Ваш вопрос или еще больше запутал... Ясно одно. Протрузия протрузии - рознь. И нельзя заочно без снимка сказать что делать. Вытяжение - процедура, которая помогает примерно в 50% случаев при начальной стадии формирования грыжи позвоночника. Это происходит из за улучшения питания пораженного диска при снятии излишнего осевого давления на него. Как я писал выше, такое вытяжение не ограничивается 10 минутами, а должно длиться несколько часов. А кто может сейчас себе позволить такое "удовольствие"? При сформированной грыже вытяжение в лучшем случае даст кратковременный эффект ( как бы лучше стало), а затем неминуемо будет прогрессировать патология и состояние через некоторое время значительно может ухудшиться. По поводу "накачки" мышц или создания мышечного корсета... Безусловно, поверхностные мышцы можно при желании накачать и увеличить их мышечную массу. Но это не принесет желаемого результата. Потому, что эти мышцы, которыми мы управляем сознательно (головой), не имеют отношения к "мышечному корсету" позвоночника, а всего лишь управляют его движениями в пространстве. Корсет же составляют глубокие мышцы позвоночника, которыми мы не можем управлять в спортивном зале. Ими управляет гравитация и спинномозговой рефлекс вне нашего сознания. По этому "накачать" их нельзя. Единственный путь: -правильно оценить стадию и составить обоснованный план восстановительных мероприятий; -делать не "силовые" упражнения, а растягивающие, снимающие излишки напряжения, перераспределяющие его, вместе с растягивающими элементами (под весом собственного тела и без отягощений), если еще не поздно это делать. Спасибо, что так долго меня слушали. Рад помочь.

Узнать - можно, а вот нужна ли она в Вашем случае, заочно ответить сложно. В двух словах можно сказать, что упражнения полезны, но не всем. Но продать упражнения сложно. Вот и придумали "костыль" при помощи которого можно заниматься "специальным" комплексом упражнений. Для этого надо купить не дешевую доску и пройти курс обучения упражнениям на ней. Однако "панацеей" это не является. Помогает практически только в случаях, где нет грубых структурных нарушений. Проще говоря - если пациент практически здоров, то "доска" поможет ему сохранить "форму" и поддержит нормальное состояние мышц. А вот если есть артроз и грыжи - все индивидуально. Может и разжечь костер воспаления. Способ вытяжения на наклонной плоскости под весом собственного тела был рожден в Китае много веков назад. Только применялась грубая, не шлифованная древесина, для того, чтобы лежащий на щите человек не соскальзывал по нему. А лежать приходилось долго. Несколько часов. Тогда, постепенно, спазмированные мышцы расслаблялись и под весом нижней части тела происходило мягкое вытяжение поясницы. И в течении нескольких часов питание диска между позвонками улучшалось. Многократное повторение этой процедуры постепенно улучшало состояние страждущего и он выздоравливал, выполняя в дальнейшем предписанные рекомендации врача. Однако тов. Евминов не мог продать "некрасивую", нешлифованную доску... Вот и получилась красивая и дорогая. Основной упор делается на работу с мышцами. И это правильно с позиций современной медицины. Поясничные мышцы можно таким образом растянуть. Однако под большим сомнением является возможность вытяжения на доске грудного отдела. А вот применяемая "петля Глиссона", для вытяжения шейного отдела чаще всего является вредным, противопоказанным многим пациентам методом. И в моей практике много случаев подобного "лечения" после которого приходится не один месяц устранять созданную вытяжением шеи НЕСТАБИЛЬНОСТЬ! Гораздо проще вернуть движения суставу, нежели запретить их в разболтанном суставе. Многие пациенты после вытяжения шеи вынужденны мучатся от вегетативных нарушений (головные боли, головокружение, "затуманенное сознание" и "оглушенность") и в конце концов одевают "воротник Шанца", потому что "голова сама не держится". Я уже не одного пациента "снял" с пожизненного ношения такого воротника. Будьте внимательны. Природа долго молчит. А когда скажет наконец свое слово - обратно уже не берет!

Я, от себя персонально, соревнуясь с моей японистой Олицей:D написал вот такой стих нашему Уважаемому Олегу.:beer: Ты изысканно красив! И самобытен и ревнив, Трудолюбив, отчасти сложен, Быть может в мире-невозможен! Но мы то знаем... Бора есть!!! Достоинств в нем никак не счесть! Он семъянин- достойный Малый, Построил дом не захудалый, И в доме том детей не счесть, Любовью полон- весь как есть! К друзьям он сердцем расположен, Душой открыт... Любим и не забыт. Другого Боры нам не надо! Так будь здоров! Прими признанья: Пусть исполняются желанья Пусть будет все как хочешь ты! Как говорят твои мечты!!!