
Работяга
Пользователи-
Публікації
585 -
Зареєстрований
-
Відвідування
Тип публікації
Профілі
Форум
Календар
Усі публікації користувача Работяга
-
Так тебе пора орден "Отец - герой" :D
-
Еще не вечер
-
Василий , а какой "пирог" пола 2 этажа? ( интересует ЧТО укладывалось между шпаклевкой и покраской).
-
Когда монтировался пол 2 этажа? До или после отделки потолка на первом?
-
Только увидел эту тему , подниму , с разрешения Игоря. Жаль , конечно , что продаете , а не будете в нем жить. Так как немного знаю сколько сил , времени и денег потрачено на его постройку. Подход у Игоря в строительстве был максимально щепетильный и основательный. Мало увидишь на столько качественно построенных домов. Да и место живописное. Дом , практически готов к проживанию и внутренняя отделка не доделана процентов этак на 15-20. Нет обоев и финишного покрытия на полах в комнатах. Игорь , удачной продажи.....ну и ждем Ваш новый дом!
-
мастерок, Как вариант : перекрытие из жб плит , не является монолитным и при определенных нагрузках возможна деформация перекрытия ( движение плит ) + невыполнение технологии монтажа г\к , и маемо. (((
-
_Max, Весь вопрос в предварительном настрое , расслаблении и все будет ок!
- 41 відповідь
-
- закаливание
- купание в холодной воде
- (та ще 3)
-
Дочь студентка ищет подработку связанную с переводами с ( на) китайского языка. За контактами плиз в ЛС.
-
В чужой монастырь , да со своим уставом....как то так.
-
Ну что вы все "бегать да разогреваться" ? С таким подходом , моржевание доступно только полностью физически здоровым и подготовленным людям. Я выше привел ссылку опробованного! метода , по которому противопоказаний практически нет , да и бегать никуда не надо.
- 41 відповідь
-
- 1
-
-
- закаливание
- купание в холодной воде
- (та ще 3)
-
Kosta(MSP), 100% , т.к. в одиночку чувствуешь себя дэбилом))))
- 41 відповідь
-
- закаливание
- купание в холодной воде
- (та ще 3)
-
Как то так. "Бывших" моржей не бывает , как и алкоголиков.:D
- 41 відповідь
-
- закаливание
- купание в холодной воде
- (та ще 3)
-
Люблю послушать , а особенно пожрать..
-
Lana CK, Я не бросил , нужна всего лишь определенная самоорганизация и настрой , а с этим как то не получается последние зимы ))). Но как минимум , пару раз этой зимой окунусь!
- 41 відповідь
-
- закаливание
- купание в холодной воде
- (та ще 3)
-
Diver, Lana CK, Если не секрет , лично занимались моржеванием?
- 41 відповідь
-
- закаливание
- купание в холодной воде
- (та ще 3)
-
Kosta(MSP), Я уже писал что ходил "окунаться" два раза в неделю , но знаю что самые "активные" , включая Богдана , были каждый день. ПыС. Главное в этом методе соблюдать "технологию" ))) , медленно , расслабленно , без лишних движений и суеты. Оптимальная погода для начинаний - безветренный день , солнышко и температура около - 10.
- 41 відповідь
-
- закаливание
- купание в холодной воде
- (та ще 3)
-
Kosta(MSP), Вот по ссылке www.nbuv.gov.ua/portal/soc_gum/phvsts/2009_3/09dbvfrs.pdf на второй странице можно ознакомится с методикой о которой я говорил. Как по мне , она приемлема для всех и максимально простая.
- 41 відповідь
-
- 1
-
-
- закаливание
- купание в холодной воде
- (та ще 3)
-
Kosta(MSP), Есть несколько методов моржевания. Поищите в гугле Дикий Богдан. Две зимы ходил купаться по его методу , два раза в неделю. Ощущения супер , на пару лет забыл о всех болячках ( а они были). Сейчас ни как не могу себя настроить. (((
- 41 відповідь
-
- 1
-
-
- закаливание
- купание в холодной воде
- (та ще 3)
-
Еще бы В этом году получает бакалавра в Шевченко (китайская филология) , но был год учебы в Циньхуандао ,Яньшаньский Унив-т . С осени планируем в Китай на магистратуру . С успехами в языке Вашей дочери , на сколько мне известно , вполне реально попасть на стипендиальную программу обучения .
-
Korni, У моей тоже 5 уровень , правда за два года в Киеве и год в Китае .
-
За полгода изучения языка 5 уровень , это действительно круто!
-
Опыт не пропьешь.
-
13 страниц , но тема сисек так и не раскрыта