Мар'їн

Лучше быть одинокой, чем рабыней.

Вас не лякає, що Ваше здоров'я вплине на дитину. "Чоловік повинен почати готуватися до зачаття дитини за 3 місяці, за цей час сперматозоїди поновлюються і дозрівають, або за 6 місяців, якщо має шкідливі звички, які потрібно залишити. Дуже важливо в плануванні вагітності для чоловіків – любити майбутню маму і свого малюка. В першу чергу, подружжі, яке планує зачаття, а саме чоловіку треба пройти огляд уролога і обов’язково здати аналізи на захворювання, які передаються статевим шляхом, ВІЛ-інфекцію, гепатити В і С. І, якщо це буде потрібно, поправити всі недуги заздалегідь, не менш як за півріччя до зачаття. Найчастіше чоловіки не люблять ходити по лікарях, але заради вашого малюка це потрібно зробити! Потрібно визначити свою групу крові та резус-фактор. Якщо чоловік має хронічні захворювання, потрібно звернутися до лікаря і повідомити про планування дитини. Можлива заміна ліків на менш шкідливі для зачаття. Знизити вплив виробничих факторів (хімічні добрива, ртуть, хром, свінець, всякого роду випромінювання, наприклад рентгенівський апарат та ін.) Майбутньому татові на період підготовки до зачаття дитини потрібно особливо якісно харчуватися, запастись корисними і необхідними вітамінами та мікроелементами. В першу чергу це повинна бути фолієва кіслота – В9, яка відновлює у чоловіка спермагенез. Також рекомендуються вітамінно-мінеральні комплекси Вітрум Пренатал по 1таблетці в день протягом 3 місяців, або, Єлевіт- по1 таблетці в день, які містять у своєму складі багато важливих вітамінів та мікроелементів для зачаття здорової дитини (порадьтеся з сімейним лікарем). Категорично потрібно відмовитися від алкоголю, тютюну, наркотиків, уникати стресів. Шкідливі звички найбільше впливають на здоров’я майбутньої дитини та створюють умови великого ризику, що дитина може народитися з серйозними захворюваннями, вадами серця. Майбутньому татові на час планування і зачаття дитини потрібно відмовитися від відвідування лазень і саун, так як висока температура шкодить зрілим сперматозоїдам та знижує їх рухливість. С цього приводу, влітку потрібно носити брюки з бавовняної або лляної тканини, щоб не перегрівати статеві органи. Щоб запобігти в області тазу застою крові, необхідно займатись спортом. Фізичні навантаження позитивно впливають на самопочуття, особливо важливо тим чоловікам у яких сидяча робота. На етапі вагітності велике значення надається навчанню батька. На сучасному етапі цій підготовці присвячено багато передач по телебаченню, існують спеціальні періодичні видання, інтернет – ресурси або комерційні інтернет-курси та школи, де ведеться робота з підготовки майбутніх батьків до пологів та до піклування про майбутню дитину. Планування вагітності своєї подружжі для чоловіків – це більша імовірність зачати і народити Здорову дитину, а також можливість привести в форму майбутнього тата. Найчастіше ті чоловіки, які займались плануванням разом з дружинами, продовжують вести здоровий спосіб життя під час вагітності дружини, під час пологів, а також під час виховання своїх дітей. Міцного Вам здоров’я та успішної підготовки до вагітності!"

Облысел 15-летний газон. Как исправить? Подсеевать?

Привет, интересен дизайн и ремонты. Также дизайн сада.