-
Публікації
290 -
Зареєстрований
-
Відвідування
Тип публікації
Профілі
Форум
Календар
Усі публікації користувача Willi
-
От таке питання: одина шановна людина сказала, що однокамерний склопакет із енергозбер. склами краще ніж двокамерний із простими. А двокамерний із енергозб. склами краще ніж однокамерний із такими же, чи ні? Наскільки краще? однокамерний легший. чи варто замовити однокамерний, отримавши легше вікно? різниця у ціні не надто критична. просто питання у тому - брати однокамерний із енергозб. склом, чи двокамерний, отримуючи легші/важчі вікна? прошу не сміятись, а відповісти аргументовано. Дякую.
-
2-3 січня була тиха і нехолодна погода, накрив хату
-
Який у неї двигун - колекторний, асинхронний...? (просто цікавлюсь )
-
Знайшов цікаву статтю про вільний ринок, який часто підноситься як панацея. Пододжуюсь із автором на всі 100. Економіка країни повинна бути керованою, і держава повинна мати власне виробництво як засіб заробляння грошей для своїх же потреб. Є галузі, котрі не можуть самі на себе заробити, але без них не можливо говорити про цивілізоване суспільство. Наведу приклад - музичні школи. Вони повинні бути платними, але плата повинна бути доступною, можна сказати навіть - символічною. Щоб шанси були у дітей із сімей різних верств суспільства. Аналогічно - медицина. І багато чого іншого. Копіпаста і посилання під спойлером.
-
Нижня обв'язка (беседка) Petzl Crux C62 Виготовлено у Франції Розмір М - Обхват талії 75см, бедра - 55 см Рік випуску - 2010 плюс/мінус, у каталогах вже немає Нова, не використовувалась, етикетка трохи змінила колір від зберігання. Якби розмір мені підходив - не продавав би ) Ціна - 450 грн, торг.
-
Захисний жилет для спини Crivit Новий, Німеччина Для велосипедного та лижного спорту Розмір М, - ріст 157-173см Захисні вставки зйомні. Ціна 400 грн
-
Рюкзак High Sierra, Новий, оригінал, виробництво Китай, 2006 рік Об'єм рюкзака 9 л. Головний відділ оснащений спеціальною термоізоляцією, та 2 літровим резервуаром для питної води Трубка для пиття утеплена, для запобігання замерзання. Клапан для пиття сконструйований для запобігання попадання бруду, зручний у використанні, легко очищується та надійно утримує рідину. Розміри - 44,5 х 19 х 10,8..16,5 см. Матеріал - Mini-Hex Ripstop/Waffle Weave Ціна 800 грн.
-
Різні спортивні речі, нові та в хорошому стані Лижні окуляри Crivit, нові, Німеччина Для гірських лиж, сноубордингу Висока якість, оригінал Підсилююча контраст подвійна лінза 100% захист від ультрафіолетових променів Оптичний клас - 1 Категорія фільтру - S3 Великий кут обзору Сферичні лінзи без спотворень бачення Протитуманне покриття для запобігання конденсації на лінзі Оправа виготовлена із високоякісного гнучкого пластику Збільшена поролонова вставка для комфорту і безпеки Комплексні вентиляційні отвори для оптимальної циркуляції повітря Легко регульоване кріплення підходить як для використання із шоломом, так і без Мішочок із мікрофібри - для зберігання, транспортування та протирання окуляр. Ціна 300 грн, торг.
-
Добавлю ще одну - для випічки бубликів Нова, не використовувалась, марки Silver Crest, привезена із Німеччини ціна 500 грн
-
Продам вафельницю SEVERIN 2103, німецька, використовувалась 1 раз, в дуже хорошому стані Ціна 500 грн
-
котел, про який я писав вище, підключено у систему із радіаторами та теплою підлогою по такій схемі (не малював манометра, клапана скидання повітря, спереду та позаду насоса - крани, кран зливу, колектори т.п. та насос). На вході у теплу підлогу - кран-регулятор, який то відкривається то закривається. розтопка проходить таким чином - повністю відкр. кран, що з'єднує подачу і зворотню розтоплюю котел, нагріваю до 65-70 в залежності від погоди тоді починаю прикривати кран, в залежності від потреб у теплі в приміщенні як правило, прикритий він десь на 2/3..3/4 (шаровий кран) якщо положити руку на колектри т.п., то відчувається, що вони то теплішають, то холоднішають, на т.п. стоїть окремий насос але ці періоди тепління/холодання досить невеликі, тривають секунд 20 НМД, котел є досить інерційний, і цих пульсацій він навіть не відчуває. крім того, автоматика котла сама виставляє необхідну інтенсивність горіння, в залежності від тепла, котре забирається від нього навіть якщо котел працює повністю на теплу підлогу, то закипання не відбудеться бо у candle дрова горять зверху вниз, і воно досить таки кероване автоматикою котла хоча та автоматика - один єдиний датчик якщо неправий, хай спеціалісти поправлять можу причепити фотки, якщо цікаво
-
Я б поставив Candle. Доводилось кочегарити такий, автоматика котла працює без електрики, горить довго, а якщо між дрова засипати тирсу - то ще довше, якщо на дворі нульова температура - то загрузки вистачало на 2-2.5 доби. І місця займає мало - найтовстіший з них має діаметр близько 80см Добавлено через 2 минуты діаметр димоходу 160 мм
-
Всім привіт! Хочу поділитись деяким досвідом та думками. Я є далеко не спортивна людина, без якихось особливих фізичних даних, звичайний ботанік середнього росту та тонкої кості У дитинстві мав серйозні проблеми із фізкультурою, це був найгірший предмет, уроки її викликали просто страх і відчай ) Найбільші труднощі - турнік, підтягнутись на якому не міг ні разу десь до класу 8 чи 9. Та й багато чого іншого - на голову стати не міг (була така вправа - опора на долоні та голову, які утворюють рівнобедрений трикутник, ноги повинні піднятись вертикально вверх) та й багато чого іншого... Років два чи три назад попала мені одна книжка - Пол Уейд, Тренування в'язнів. Перечитав її з великою цікавістю, зроблю коротенький огляд. Автор попав у тюрму (в Америці) де стикнувся із жорстокою реальністю та необхідністю мати функціональну силу з метою захистити себе. Там він відкрив для себе силову гімнастику - тренування із власною вагою, без усяких знарядь. Спілкуючись із різними людьми, тренуючись, вивчаючи будову людського тіла, та накопичуюючи досвід, він узагальнив його у своїй книзі. Автор розповідає про тренування з мінімальним оснащенням - на перших порах не потрібно нічого, лишень трохи вільного місця, пізніше - турнік або перекладина. Система вправ розроблена для шести різних груп м'язів - 1. віджимання - м'язи грудей та трицепси 2. присідання - м'язи ніг 3. підтягування - м'язи спини та біцепси 4. підйом ніг - прес 5. місток - хребет 6. віджимання у стійці на руках - плечі. Кожна із вправ поділяється на 10 рівнів по складності - від найпростіших до найскладніших. Хоча, здавалось, найпростіші вправи - при достатній кількості повторень та підходів - не такі вже й прості, спробуйте зробити 3 підходи по 50 повторів віджимання від стіни ))) Для чого слід починати із найпростіших вправ та невеликої кількості повторень - такий метод розвиває в першу чергу суглоби та сухожилля, які зміцнюються набагато повільніше м'язів. Таким чином, ризик отримати травму на складніших вправах зводиться до мінімального. Крім того, щоденні систематичні заняття зміцнюють серце та розвивають витривалість. Стиль написання книжки дещо псує машинний переклад, на жаль. Ну і як на мене, читати її слід з кінця - 3 розділ, потім 2, потім перший. Думаю, що вчителі фізкультури мали б бути ознайомлені із системою силової гімнастики, її принципами - від найпростішого до найскладнішого, тоді не було б такого - вчитель заставляє учня вилізти на турнік, той не може ні разу підтягнутись, і вчитель із злорадством ставить у журнал двійку ))) Також дана книга буде цікава батькам, та й всім кому не байдужий свій фізичний розвиток. По собі зауважую, що систематичні навантаження наповнюють енергією, довелось тиждень посидіти без руху - появляється ломка, хочеться щось робити )))))) Буду радий обговоренню цієї теми.
- 1 відповідь
-
- 4
-
-
- гімнастика
- здоров'я
-
(та ще 1)
Теги:
-
Привіт! Дякую за хороші побажання ) Приміщення над ванною, хоч і назване кабінет, але буде використовуватись частково як технічне - там розміщу бак із холодною водою, а в перспективі і ємкість для гарячої води, планую зробити нагрів води від сонця. Чому бак - бо насоси із пресконтролем залежні від електрики, а вона іноді відсутня по пів дня, а так буде резерв. То у тім приміщенні можливо буде відгородити малий санвузол, усі комунікації розміщені близько, і великих проблем бути не повинно. Але це у майбутньому, бо і другий поверх буду доводити вже аж як заселюсь, інакше не виходить... А на що плита буде опиратись? чи вона буде лежати на балках? Я балки положив із кроком 60 см, стелю першого поверху хочу зробити вагонкою. Утеплення будинку також питання майбутнього. У наших місцях вода не глибоко, обсадна труба скважини має довжину 20м. На смак хороша, і тече скільки хочеш ) Зараз займаюся дахом, на північному схилі прибив СДМ strotex і лати, взявся за південний схил. Накрити хочу металопрофілем, купив профіль висотою 33мм, колір 3009 матовий, товщина 0,45 і як запевнили продавці, з італійського металу ))) Добавлено через 5 минут Систему крокв зібрав за схемою без розпору, дуже налякали мене історії про те, як дах розвалює стіни, та й сусід, котрий торік збудував коробку і накрив, цього року мусів стягувати мурлати... По коньку кинув прогон, перерізом 100х200мм, який опирається на колони, вмуровані у фронтони, і плечі, зроблені заодно з коминами. Прогон не суцільний, його розділяють комини на три частини. Де прольоти більші (3..3,5м), там поставив стойки під прогон.
-
Чув такий термін, у вальмових дахах (конвертах), але по фото бачу що це щось інше, можете детальніше написати ?
-
13 листопада, перший сніг Нелегка це праця - будувати хату...
-
Продовжуємо мурувати
-
Перед заливкою армопоясу
-
Трудівниця-мішалка
-
хех ))) спочатку думав робити, але можливості дещо інші, ніж бажання...
-
Стіни ростуть угору! ))
-
Кінець липня, блоки для стін
-
Підніму свою тему Більш-менш остаточне планування Перший та напівмансардний поверхи
-
Прошу вибачення за офф-топ а що б ви могли сказати про M18 2625 ? про себе лиш скажу, що маю уже рік М12 fuel 2404-20 і дуже-дуже нею задоволений )))
-
Кровельные и теплоизоляционные материалы оптом и в розницу
Willi відповів у розділі Реклама та акції
Яка є мембрана СДМ і по яких цінах? треба 150 м2