Бросаем курить, тряпки :)

[YaOlejka]

Нет чтоб сказать "Давай дружище, давай, здоровее будешь"

Так если постоянно бросать здоровее как раз и не будешь, скорее наоборот, надо либо бросить, либо...

 

 

Подберу момент, чтобы меньше голова требовалась по работе.

Не бывает такого момента)

[Genkot]

[duk]

Может кому поможет...

Я бросил курить... Не курю уже добрых пол года. При этом пережил аварию(сильный стресс и не закурил), всякие стрессы, нервы... пережил и переживаю пьянки и НЕ тянет.

Главное что я для себя понял не нужно считать "сколько я уже не курю"

тогда легче, тогда не думаешь...

Причина? Причина -- достало, покупать, останавливаться ради покупки(когда едешь на машине в другой раз стать заправиться лень)..чувствовать что на тебе наживаются, быть в игре табачных компаний....

Бросить легко -- нужно захотеть

 

Бля..ь и достал сосед на работе за соседним столом, который постоянно откашливается, каждых 5ть секунд...!!!

[Lana_CK]

duk, а долго курили до? стаж какой?

[vbteam]

Причина? Причина -- достало, покупать, останавливаться ради покупки(когда едешь на машине в другой раз стать заправиться лень)

 

ну ето разве что осоообо ленивым поможет :D

[Vladimir1]

Присоединяюсь к тем, кто "Уже бросил". Стаж курильщика приличный, больше 20 лет. После бросания были проблемы со здоровьем, но уже все позади. Больше 8 лет.. Слава Богу! Считаю главным в этом деле - убедить самого себя, что это мне вредно и оно мне ненадо!

[duk]

duk, а долго курили до? стаж какой?

 

лет 10 (Набранное вами сообщение слишком короткое. Увеличьте ваше сообщение до 10 символов.)

 

Добавлено через 1 минуту

ну ето разве что осоообо ленивым поможет :D

 

ну не знаю, я считаю себя не ленивым...дом же строю :D

[ДОКС]

После бросания были проблемы со здоровьем, но уже все позади.

если не секрет - конкретней...

Спасибо.

[duk]

если не секрет - конкретней...

Спасибо.

 

ага было..насморк, горло, температука... думаю у каждого по разному... это так организм "отходит"

[ДОКС]

ага было..насморк, горло, температука... думаю у каждого по разному... это так организм "отходит"

 

у меня суставы на голеностопах (самое больное место) крутит...

иногда - голова болела.

потливость (пардон) повышенная...

[_dim_]

потливость (пардон) повышенная...

а это не побочный от +20кг?

 

а в остальном только ++. даж насморка меньше). ттт

[alekxanders]

потливость (пардон) повышенная...

 

кстати, есть такая буква в этом слове...

 

а это не побочный от +20кг?

 

я еще не успел, я только как пару дней типа некурящий... а это сиптом уже ощутил, думал это со мной что-то не так...

[Leon]

я сегодня тоже подкурил сигарету, сделал затяжку

ничего не предвещало опасности. вторник. май 15-е число.

вышел с сотрудником на улицу. стоим разговариваем. он закурил, протянул мне пачку и я закурил пару раз затянулся, поплыл, вернулся в реальность и выбросил сигарету.

Лишний раз убедился, что мне категорически запрещено иметь под рукой сигареты..

Продолжаю поглощать "цукерки без цукру"..

[alekxanders]

пару раз затянулся, поплыл,

 

такаж фигня была, даже подумал, и как это раньше я столько курил...

 

кстати. орбит - таки лучше орешков, но жрать все равно хочеться...

[ДОКС]

а это не побочный от +20кг?

может быть..

но у меня - пока +5кг.

[Lana_CK]

))

[-Xeon-]

Пытаюсь бросить в третий раз :D

Первый раз хватило на 2,5 то месяца, второй раз на пару дней.

 

Вот третий раз - с сегодняшнего обеда не курю.

Сигарет нету - специально не покупал (раньше покупал блоками) и денег с собой ношу ровно на проезд. Пока не особо тянет, даже после пива, правда хочется чем-то заняться.

[Сергей 31]

Первый раз хватило на 2,5 то месяца,

А че начал? 2.5 месяца это практически бросил, ломки уже никакой, так вспышки по 1-2 минуте.

[Lana_CK]

правда хочется чем-то заняться.

займитесь собой! это лучшее решение))

поотжимайтесь, например)))

[-Xeon-]

А че начал? 2.5 месяца это практически бросил, ломки уже никакой, так вспышки по 1-2 минуте.

 

Нервы-нервы...

 

Добавлено через 1 минуту

займитесь собой! это лучшее решение))

поотжимайтесь, например)))

 

Для начала нужно вес набрать, а то я скоро за женой смогу прятаться. При этом пиво пью как не в себя и ем туда же .

 

Вот бросаю курить - жду когда весом обрасту , а то начитался тут у кого +10, а у кого и +20кг.

[РуководителЪ]

Пытаюсь бросить в третий раз :D

Первый раз хватило на 2,5 то месяца, второй раз на пару дней.

 

Вот третий раз - с сегодняшнего обеда не курю.

Сигарет нету - специально не покупал (раньше покупал блоками) и денег с собой ношу ровно на проезд. Пока не особо тянет, даже после пива, правда хочется чем-то заняться.

 

Еще можно "стрельнуть" у курящих - в беде не бросят )

Сегодня проверял, у совершенно незнакомых, некоторые сами предлагали по пару штук взять (((

Завтра озадачусь выбором электронных сигарет...

[Lana_CK]

Вот бросаю курить - жду когда весом обрасту

шоб обрасти не салом, а нужным весом - кушать нужно нужную пищу и нагружать мускулатуру) начинайте отжиматься! не филоньте)) не похудеете от этого

[-Xeon-]

Еще можно "стрельнуть" у курящих - в беде не бросят )

Сегодня проверял, у совершенно незнакомых, некоторые сами предлагали по пару штук взять (((

Главное, что в кармане нету .

Завтра озадачусь выбором электронных сигарет...

Как-то я не очень к этим диковинкам отношусь, я уж как нибудь по старинке буду бросать :D.

 

Добавлено через 4 минуты

шоб обрасти не салом, а нужным весом - кушать нужно нужную пищу и нагружать мускулатуру) начинайте отжиматься! не филоньте)) не похудеете от этого

 

Вот не хватало мне еще в еде перебирать .

Пускай хоть салом обрасту - дальше с ним разберусь, проблем в отсутствии физ. нагрузки не бывает

[Leon]

Наши ряды нестройные, шаг сбивчивый, но нас все больше!

uF_Xeon, добро пожаловать в клуб поправляющихся неадекватов ;)

[bora-b]

Раз уж наша ветка систематически перемешивается с проблемой излишнего веса, то очень рекомендую прочесть книгу В. Соловьева " Соловьев против Соловьева".

По-самделишнему офигенная книженция. Это вам не Карр со своими мантрами. Читается на одном дыхании.

Уверен, что поможет вам в борьбе с излишним весом.

Бутуз, это и Вас касается. А то отрастили пузо, как у беременного.

Читать немедленно!