Миколайчик

Считать ничего не надо, тут наоборот - нужно от мыслей отвлечься, переключиться на чувства успокоения, расслабленности, дыхание. Вам легче от ассоциации моря перейти к чувствам - это похожий механизм. А "всматривание в темноту с закрытыми глазами" поможет, если стараться "смотреть вверх" - это механическая технология, которая тоже может помочь, поскольку во время сна именно ""вверх" люди и "смотрят". И все-таки женщины уникальны - могут мыслить "второй мыслью" :D. Мужчины так не могут. Это недоказанный факт, но многие психологи и психиатры действительно так считают и даже имеют определенные доказательства этому. Но это уже оффтоп тут .

Сначала попробуйте вот что: - лежа в удобной позе на кровати мысленно направляйте внимание сначала на пальцы ног и расслабьте их максимально (почуствуйте тепло, невесомость). затем повторяете процедуру со супнями, пятками, лодыжками, коленами, бедрами, тазом, животом, спиной, внутренними органами, руками, шеей, лицом, языком, головой. Если не заснули в процессе, делаете следующее упражнение: - лежа на спине или боку набираете полные легкие воздуха , задерживаете воздух в легких на секунду и очень медленно выдыхаете. если рядом никого нету, можете произносить звук ОООООММММ - заодно зарядите чакры. И так раз десять. Если и после этого не сможете заснуть (ну очень нервный день был, сильные переживания), лучше вставайте и пободрствуйте еще часок. Выпейте травяного успокаивающего чаю (только не мочегонного :D) или теплого молока. После таких упражнений будете просыпаться раньше обычного и в хорошем настроении. Сон ведь тоже разным бывает . А сказки на ночь глядя только мешают Вам заснуть. И не курите на ночь, не пейте чай, кофе, спиртных напитков.

Да я рекомендации Руквола имел в виду относительно некоторых видов ихней теплоизоляции. Уж кто-кто, а они то точно проводят регулярные испытания (думаю, с не одним запасом прочности). Ладно я не практик, но Руквол не прав...?? Добавлено через 7 минут Это продавцы не могут. В общем, я за паробарьер и правильную технологию. В то же время технологии производства утеплителей не стоят на месте. И если есть возможность использовать гидрофобный утеплитель и супердиффузную мембрану, таким образом улучшив микроклимат в помещении, то почему бы и нет?

Почитал ветку, погуглил и нашел вот еще что на (ссылка устарела) Супердиффузионные мембраны - пары воды через них проходят, а сама вода нет. Паропроницаемость настолько высока, что они могут устанавливаться вплотную к утеплителю, без нижнего вентиляционного зазора. Это Tivek -продукция фирм DUPONT (Швейцария) и Utavek от JUTA (Чехия) Супердиффузионные мембраны не применяются с металлочерепицей и еврошифером, то есть кровельными материалами, обратная сторона которых не рассчитана на контакты с влагой. Супердиффузионная мембрана закрепляется на стропилах с помощью контрбруса, на котором затем монтируется обрешетка. Установка мембраны вплотную к утеплителю имеет смыл, в основном, при утеплении существующего дома; Диффузионные гидроизолирующие мембраны - пленки с микроотверстиями в виде воронок, обращенных широкой стороной внутрь помещения. Структура их такова, что работать они могут лишь при наличии двух вентилируемых зазоров - нижнего и верхнего. Их используют для крыш с кровельным покрытием из материалов на битумной основе и из натуральной черепицы. Благодаря такой структуре диффузионные мембраны пропускают пар, но задерживают влагу, поступающую извне. Диффузионные мембраны не должны соприкасаться с утеплителем, иначе микроотверстия закупорятся и перестанут пропускать пар. Конденсат удаляется через вентиляционный зазор между кровельным материалом (а если мягкая кровля, то между сплошной обрешеткой) и гидроизоляционным. Используются только в паре с кровельными материалами, обратная сторона которых не боится воздействия влаги. Антиконденсатные гидроизоляционные пленки паронепроницаемы и предназначены для работы с металлочерепицей и еврошифером. Обязательно наличие двух вентилируемых воздушных зазоров - нижнего и верхнего. Сторона пленок, обращенная к утеплителю имеет "ворсистую" поверхность, на которой и удерживается конденсированная влага. Потом влага уносится вентиляцией по нижнему воздушному зазору. Обратная сторона кровельного материала вентилируется по верхнему воздушному каналу и полностью защищена от влаги. Это как бы общие принципы. Дальше читаем инструкции произодителей утеплителей, пленок и т.д. и можем узнать, что: - для некоторых типов мин. ваты применение паробарьера необязательно; - ГБ не такое уже и зло, а может быть и хорошо, поэтому если у Вас под старой крышей рубероид и ничего не течет и не гниет, то не стоит заморачиваться.

Ответ в личной почте.

Для домов из клееного бруса не требуются дополнительные внутренние отделочные работы. Дома из клееного бруса не нуждаются в дополнительной шлифовке поверхности. Такой дом-конструктор легко и быстро собирается, не растрескивается и практически не дает усадки. Все это позволит Вам сэкономить значительные средства во время строительства своего дома.

"Рональд-варвар". Рекомендую. Полнометражный мультфильм-комедия для взрослых. Посмотрел только вчера - мульт супер, готовьтесь. Шутки взрослые а-ля трава, бухло, девки и т.д., так что смотрим без детей. Сюжет. По сюжету варвар-неудачник Ронал оказывается вынужден преодолеть свои комплексы, когда злобный лорд Волказар захватывает в плен всё племя Ронала. Собрав команду из барда, воительницы и лучника (эльфа-метросексуала), варвар отправляется на выручку сородичам. Однако, все случается именно наоборот. Коварный принц Вольказар, возглавляющий враждебное племя, берет все варваров в плен ради того, чтобы пожертвовать ими и стать всемогущим властелином мира. Только Ронал избежал заключения. Вместе с другими счастливчиками в лице барда Алибера, Зандрой-воительницей и чудоковатым эльфом Эльриком нужно преодолеть различные препятствия и освободить варваров, измениться внетренне и побить врага… Добавлено через 4 минуты Завидую я Вам. У меня проблема наоборот: полно хороших фильмов, а смотреть некогда.

Думаю, что всем будет интересна цена. Цена клееного бруса высотой 150-180 мм.: без зареза чашек - 5100 грн/м3; с зарезом чашек под проект - 5500 грн/м3.

Офигеть... Вы хоть поняли, о чем написали? Вы же о человеческих жизнях. Несмотря на все, даже двадцать минут назад я был о Вас гораздо лучшего мнения.

Конструкционный и профилированный клееный брус от одного из лидеров рынка Украины компании АНТ Украина! Материал - сосна. Клей - класс D4 и выше. Уплотнитель - по желанию заказчика. Нагели - дуб. Весь брус предварительно обработан антипиреном и антисептиком. Производство размещено в с. Сошников Бориспольского р-на, Киевской обл. Также предлагаем: - термодоску и изделия из термодерева; - доску пола; - блок-хаус; - вагонку. Не рискуйте - покупайте только качественный клееный брус.

Да человеку бабушка с Одессы расказывала о зверствах бандеровцев, а Вы со своей картой лезете...

И Кевина Спейси.

Таки да, любил игру Кейджа когда-то. Тим Роббинс еще неплох везде, где снимался. А вообще предпочитаю ориетироваться на режиссеров. У Коэнов нравится все, даже то, чего не понимаю до конца.

Нет, не кажется. Это управленческая технология такая. С некоторыми элементами обмана, как Вы правильно заметили. Я считаю, что ТС обманули, завышая стоимость работ в 1,5-2 раза, пользуясь ее незнанием рынка, хотя и не утверждаю, что так и было. В предложенном мною варианте подрядчик все-равно получит свои деньги за ту часть работ по завышенным ценам, которую он сделал, а заказчик успокоится. А Вы бы хотели, чтобы с вами поступили так, как с ТС?

При всем уважении ко всем. Тут человек помощи попросил, на кону реальные и немалые деньги. А тут начинают выяснять, кто виноват, кого лошат. Это же не криминальное право и не блатные расборки.

Говорите, что Вас не устраивает качество на определенном этапе (это правда - ведь за эти деньги Вы ведь действительно хотите большего) и полюбовно прощайтесь. Один-два раза в день приезжайте на объект, задавайте вопросы, выссказывайте претензии. Наш человек не выдержит этого ни за какие деньги. Есть даосская притча (перессказываю не дословно): Приходит человек к монаху и спрашивает совета, сколько ему заплатить за постройку скита рабочему. Монах отвечает: - заплатишь 1 монету - сделает плохо; - заплатишь 3 монеты - ничего не сделает и больше ты его не увидишь; - заплатишь 2 монеты - выстроит тебе скит самый лучший и расстанетесь друзьями.

Подпишусь. Интересно и не противоречит физике

Это Вы говна не ели

В Вашем варианте закрас оправдан из-за множества дефектов. У человека срощенная вагонка, т.е. сучков мало. Зачем он ее покупал такую красивую, чтобы закрасить все? Соседка также клееный срощенный брус закрасила. А я расстроился - нечем теперь любоваться.

При высоком уровне развития экстрасенсорики, да, чутье поможет. Уже на этом можно построить неплохой бизнес

Профлайн - это кладочная смечь по маркировке и совсем некладочная по-сути. Мы провели испытания - 2 теплосмены при 800 с., тоесть высыпется со шва сразу. По маркировке предлагаю еще переписать номер ДСТУ и проверить в нете. Сможете еще открыть для себя, что ДСТУ там "не тот". Хотя как клей до 100 градусов неплохой. Ваш вопрос по поводу воды переадресую технологу. Если сможете, напишите пожалуйста детали - чуть туда сюда это сколько в граммах хоть приблизительно. Насчет жизни раствора не спорю, работаем над этим.

Согласен. Повезло человеку, что не сожрали акулы, доброжелательно улыбаясь. А если бы опять на улицу, теперь даже без приборов, которые продать можно. Картинка немного другая была бы в конце фильма. Но в Америке такое не любят показывать.

Спасибо за критику. 1. Количество воды нужно действительно подбирать. Консистенция обычная "густой сметаны", как и для любого раствора. Наверное, я не до конца понял Ваше замечание, насчет "капризности". 2. Процесс "ложного схвачивания". Необходимо сбрыгзнуть сверху водой и повторно перемешать. Далее раствор ведет себя нормально. Это специфика спец. цементов в связке с добавками. 3. Малое время жизни раствора - это да. Замешивать необходимо максимум на 1 час работы. 4. Профлайн годится как клей для облицовки участков нагреваемой поверхности до 100 с. "Вогнык" - это кладочная смесь при температурах эксплуатации до 1000 с (топки, сильно нагреваемые стенки печей и каминов). Для облицовки нагреваемых поверхностей до 200 с рекомендую "Вогнык К-терм" или "Профикс".

Хороший вопрос об индикаторе победы. Какой можно считать таковым?

Да, производим. Добавлено через 10 минут Производит "Евросвит". Есть еще слабый запах сероводорода, раньше вонял сильнее. Добавлено через 50 минут Ну вроде уже всю техническую подопеку по использованию микросфер выложил, а Вы до сих пор уверены в пользе Вашей критики. Я не против, конечно, спасибо и за такую. Но Вы вроде как разбираетесь в вопросах. Профикс помним, нужен был образец, изучили. Сделали клей "Вогнык К-терм" с такими же характеристиками.