Как бросить курить?

[viksel]

Вот уже 4 неделю жду огромного прилива сил,новых запахов и ощущений:D.Пока только нервозность,постоянный апетит,угроза для тех зубов что еще остались от семечек и леденцов,нарушение сна.Спина начала болеть еще больше:D.

Кто знает,это скоро пройдет или нет ?

 

Так и не бросил курить.Ждал-ждал,пока придет Нирвана,поправился на 9 кг..Нервная система сильно пострадала.По экономической мотивации то же не пошло,не курить оказалось на много дороже чем курить.Вкусная еда дороже сигарет.Впринципе бой проигран,а вот война то неизвестно.Еще пол пачки Табекса осталось,то може зимой попробую,а вот какой зимой,той или на следующую

[Dendnepr]

Курил с 9го класса. До 27 лет. Бросил. В субботу пришел кум в гости. Выпили много. Сигареты закончились. В воскресенье из дому не выходил. Хреново было с бодуна. В понедельник вышел. По дороге на работу зашел в киоск. Попросил сигарет. Ааа потом подумал, блин. Двое суток не курю. И не хочется. Забрал деньги и с тех пор не курю. Уже 15 лет вроде.

[sicario]

Бросал так: перешел на электронные сигареты (вейп)... первую неделю никотиновые жижи, далее пустышки - побаловался месяц максимум, отбило.

Затем купил трубку (G.G.) и табак (американские смеси) - покурил неделю-две по вечерам. Затем курил раз в 1-2 недели.. потом раз в месяц.. последний раз курил трубку месяца 2 назад, если не больше.

Сигареты не тянет курить вообще, это даже не учитывая, что после трубки даже сам их запах уже противен.

п.с. ну и: в год выкуривается почти целая зарплата - а это не маловажный фактор бросить курить.

[МаТраС]

Бросал так: перешел на электронные сигареты (вейп)... первую неделю никотиновые жижи, далее пустышки - побаловался месяц максимум, отбило.

Затем купил трубку (G.G.) и табак (американские смеси) - покурил неделю-две по вечерам. Затем курил раз в 1-2 недели.. потом раз в месяц.. последний раз курил трубку месяца 2 назад, если не больше.

Сигареты не тянет курить вообще, это даже не учитывая, что после трубки даже сам их запах уже противен.

п.с. ну и: в год выкуривается почти целая зарплата - а это не маловажный фактор бросить курить.

 

пока "полезность" этих смесей не понятна.сигареты тоже когда-то жестко рекламировали. но конечно, как вариант спрыгнуть с сигарет пойдет.

[-Xeon-]

и пол года не бухать, не пить кофе, крепкий чай...иначе вероятной срыва увеличивается втрое

 

А зачем это все? Что-бы человек начал воспринимать попытку бросить курить как отказ от всего остального?

Как по мне, так эффект будет прямо противоположный, для бросающего будут дополнительные причины в оправдании, почему он не может бросить курить.

[sicario]

пока "полезность" этих смесей не понятна.сигареты тоже когда-то жестко рекламировали. но конечно, как вариант спрыгнуть с сигарет пойдет.

Я считаю что смеси/жижи 100% вредные, но не настолько как сигареты... и я и имел ввиду их как только вариант бросания, а не для пыхтения школьниками на уроках...

п.с. А вот трубка, по моему мнению, наименее вредна т.к. курится не в тягу (дым не попадает в трахею, бронхи и темболее легкие) и обычно курится раз в день/неделю, т.е. больше как ритаул... ну и качество "табака" в сигаретах и в трубке это тоже небо и земля.

[korund]

А вот трубка, по моему мнению, наименее вредна т.к. курится не в тягу (дым не попадает в трахею, бронхи и темболее легкие) и обычно курится раз в день/неделю, т.е. больше как ритаул... ну и качество "табака" в сигаретах и в трубке это тоже небо и земля.

это вы, я так понимаю, про конопляный табак?

[Dmitriy_S]

Нет проблемы с бросить курить, это чисто психологическая зависимость. Если вы не смогли бросить курить, значит вы слабый и безвольный человек, которому вообще лучше выпилиться из общества и не распространять свои ущербные гены.

[МаТраС]

это вы, я так понимаю, про конопляный табак?

 

с присыпкой спайса

[sicario]

я так понимаю, про конопляный табак?

нет, наркоманию в любом виде презираю.

а наркоманов вообще считаю что нужно уничтожать.

[Dendnepr]

нет, наркоманию в любом виде презираю.

а наркоманов вообще считаю что нужно уничтожать.

 

а алкоголиков?

[viksel]

Нет проблемы с бросить курить, это чисто психологическая зависимость. Если вы не смогли бросить курить, значит вы слабый и безвольный человек, которому вообще лучше выпилиться из общества и не распространять свои ущербные гены.

 

Гораздо ущербнее гены немощных и болтунов.Они порождают нищету и глупость.Выпиливать из общества не надо,они и есть общество:lol:

[NoahO]

Чтобы мотивировать себя, найдите весомую причину. Возможно, вы хотите защитить свою семью от пассивного курения. Или снизить шансы получить рак, сердечные болезни или другие серьезные заболевания. Найдите причину, которая будет достаточно сильной, чтобы перевесить желание закурить.

[NoahO]

Как лучше бросить курить? Врач говорит, приступы классической эпилепсии у меня могут совсем закончиться.
 

[NoahO]

В 23.08.2020 в 17:29, Dendnepr сказал:

Курил с 9го класса. До 27 лет. Бросил. В субботу пришел кум в гости. Выпили много. Сигареты закончились. В воскресенье из дому не выходил. Хреново было с бодуна. В понедельник вышел. По дороге на работу зашел в киоск. Попросил сигарет. Ааа потом проститутки Химки) подумал, блин. Двое суток не курю. И не хочется. Забрал деньги и с тех пор не курю. Уже 15 лет вроде.

Ну это вы прям красавец! Всем бы так легко бросалось. Я вот не могу представить себе пышное застолье без сигаретки после него)) Сколько раз пытался настраивать себя усилием воли, не получалось. А на электронки переходить считаю тоже не выход

[Музей]

Виявляється курці не можуть стати донорами крові.

Хороша нагода покинути палити.

[Gabrielle Torns]

В 26.02.2022 в 12:31, Музей сказал:

Виявляється курці не можуть стати донорами крові.

Хороша нагода покинути палити.

Забавная попытка!) Фейк конечно но попытка засчитана! Есть один момент что донором не могут стать те кто принимают постоянно и регулярно лекарства которые для борьбы с зависимостью, но там их просто надо прекратить принимать до определенного времени и все, а какое время это для каждого случая отдельно и лучше всего проконсультироваться с специалистом!

Змінено 8 липня 2022 користувачем Gabrielle Torns

[orkonavt]

Стаж куріння 15 років, перейшов на електронні сигарети - в результаті палив як електронки, так і аналогові
В якийсь момент вирішив повністю зупинитись, головне пережити перші 3 місяці. Вже не курю понад 5 років, хоча маю грішок - 2-3 рази на рік, у веселій компанії, дозволяю собі "подиміти" кальяном або вейпом без нікотину.

[MrBeen]

5 лет курил потом в один прекрасный момент внутренне решил что все нафиг и так и бросил